Наши авторы
-
Эпидемия лихорадки Эбола, которую Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) признала угрозой мирового значения, зародившись в глубине Африканского континента, сегодня распространяется по всему миру. Число жертв заболевания, по официальным данным, уже превысило тысячу человек. 12 августа 2014 года от лихорадки Эбола умер первый европеец – испанский пастор-миссионер.
-
Как защитить себя от развития атеросклероза и его осложнений? Достаточно ли для этого придерживаться диеты или существуют другие факторы защиты от этого грозного недуга?
-
№7 (202) 2014г.
Здоровый образ жизни
>> Холестерин. Источник зла или жизненно необходимая субстанция?О холестерине сегодня знают все. Многие из нас убеждены, что само понятие «холестерин» и всё, что с ним связано, несет с собой негатив. На самом же деле – это совсем не так. Холестерин – важное строительное вещество для клеток и тканей организма, которое жизненно необходимо человеку. Он входит в состав оболочек (мембран) всех клеток организма, его много в нервной ткани, из холестерина образуются многие, в частности половые гормоны
-
Идеально ли приспособлены мы к окружающему нас миру? Бытует мнение, что в человеческом организме предостаточно несовершенств. Простуживаемся и перегреваемся, мучаемся от повышенной температуры и зубной боли, гастрита и бессонницы, сетуя на свою беспомощность и беззащитность перед силами Природы. А ведь в длительном эволюционном процессе мы получили от нее в подарок практически все варианты адаптации
-
Ох, уж эти стрессы! Они стали неотъемлемой и привычной частью нашей жизни. Порой без них становится даже скучно, не хватает некоторого «стимулирующего драйва», по меткому высказыванию одного из коллег-медиков
-
Минувший ХХ век медики именовали «эпохой сердечно-сосудистых заболеваний». Последние, к сожалению, сохранили свое печальное первенство среди других болезней и в XXI веке. По распространенности и опасности для здоровья с ними могут сравниться только онкологические заболевания и диабет. Среди патологии сердечно-сосудистой системы наиболее часто встречаются гипертоническая болезнь, атеросклероз и их осложнения, такие как ишемическая болезнь сердца
-
Медики по праву считают осень переходным временем года, соединяющим в себе неоспоримые преимущества и очевидные недостатки теплого лета и холодной и сырой зимы. Например, осенью у студентов и школьников наблюдается наивысшая работоспособность, чему способствуют и предшествующий летний отдых, и более богатая витаминами пища. У многих мужчин сексуальная активность в осенний период достигает своего пика, а дети, зачатые осенью, как правило, обладают большей жизнестойкостью по сравнению с другими детьми
-
У каждого человека иногда возникают проблемы с кишечником. Как правило, их решают самостоятельно, в зависимости от ситуации, и если наступает улучшение – стараются о них забыть
-
По данным официальной медицинской статистики, около 70% школьников сталкиваются с различными изменениями осанки. В процессе преодоления «гранита науки» и умножения знаний, к сожалению, недооценивается значение физического состояния детей, в результате чего специалистам приходится исправлять у них нарушение осанки, искривление позвоночника, сутулость
-
Весной мы обычно рассказываем читателям о том, как выбирать место отдыха с учетом своего возраста и состояния здоровья, и, наконец, как готовиться к отпуску.
-
Как вы думаете, чем определяется жизненный потенциал мужчины после 60-ти? Велика вероятность скептического ответа: «Ну, конечно, возрастом!» Однако на данный вопрос однозначно ответить трудно. История знает немало примеров, когда далеко не юный мужчина вдруг начинал переживать так называемую «вторую молодость»: вел активный образ жизни, преуспевал в профессиональной деятельности, встречал настоящую любовь.
-
Когда однажды промозглым и сырым осенним вечером вы возвращаетесь домой далеко не в лучшем состоянии - промокли, продрогли, нос подозрительно заложен и появился насморк – необходимо срочно нанести начавшейся простуде ответный удар и заранее предотвратить развитие возможных осложнений
-
Вирус гриппа, самый известный из известных вирусов, он же гриппус, он же инфлюэнца, был открыт еще в 1931 году. С тех пор практически ежегодно ученые всего мира обнаруживают его новые модификации
-
Вы ждете весну или лето с ужасом? Когда все радуются цветению природы и теплым солнечным дням, вы вынуждены сидеть дома в компании с носовым платком и средствами от насморка? Скорее всего, вы - жертва так называемой сезонной аллергии или поллиноза
-
По традиции считается, что хруст и боль в суставах – неотъемлемая часть приближающейся старости. А если эти проявления дают о себе знать в самом расцвете сил, лет в 30-35? Отчего появляются хруст и боль в суставах и о чем свидетельствуют? Можно ли эту боль устранить?
-
Потухший взгляд, нахмуренные брови, печать тревоги и озабоченности на лице… Ощущение собственной никчемности и безысходности, угнетенность и апатия, безразличие к собственной жизни, повышенная обидчивость и плаксивость, мнительность и тревожность, обидчивость и раздражительность с преходящими «срывами в панику». Хронически хочется спать, но беспокойный сон не приносит облегчения
-
Германия является поистине сокровищницей альтернативной медицины! В прошлой публикации мы говорили о том, что именно здесь более двух столетий назад родилась гомеопатическая терапия, предложившая принципиально иной, по сравнению с традиционной медициной, подход к лечению больных. Кроме того, Германия - родина одного из наиболее перспективних сегодня разделов гомеопатии, так называемой гомотоксикологии, получившей заслуженное признание далеко за пределами своей страны.
-
Гомеопатическая терапия предполагает принципиально иной подход к лечению больных. Не прибегая к использованию больших доз химических веществ с широким спектром воздействия на пациентов, гомеопаты назначают крайне малые дозы лекарств строго индивидуально. При этом принимаются во внимание и физиологические, и психологические симптомы, проявляющиеся у конкретного больного.
- В последнее время ученые всё громче и тревожнее говорят об опасности, которая подстерегает подрастающее поколение. Речь идет о возрастающем потреблении несовершеннолетними спиртных напитков.
-
Встречаем каждый день с хорошим настроением, наслаждаемся обычными каждодневными мелочами, получаем удовольствие от общения с близкими, знакомыми и незнакомыми людьми, с домашними животными; с оптимизмом выполняем свои обычные дела, празднуем каждый новый день и ценим жизнь во всех ее проявлениях, не забывая, что здоровый образ жизни – это творение нашего разума, воли и самолюбия!