Login

Passwort oder Login falsch

Geben Sie Ihre E-Mail an, die Sie bei der Registrierung angegeben haben und wir senden Ihnen ein neues Passwort zu.



 Mit dem Konto aus den sozialen Netzwerken


Menu Menu

Unsere Blogger

Natalia Titscherlein
Natalia Titscherlein
Менеджер индивидуального питания. Автор книг: ISBN 978-3-485-01377-2 ISBN 978-5-699-56390-6
Anzahl der Blogs: 10


Natalia Titscherlein

Сухая трава, желтые листья на деревьях – можно подумать, что наступил сентябрь. Но нет - это не естественный ход природы, а аномальная жара, иссушающая все вокруг.

Жара и засуха уже несколько недель держат нас в своих удушающих объятиях. В некоторых регионах Германии температура уже достигла рекордного уровня +37°C. И метеорологи предупреждают о дальнейшем повышении температуры. Когда настанет спасительное похолодание – не ясно.

2018-07-26 10:41 | Gelesen: 1230 | Kommentare: 1
Natalia Titscherlein

Пока политики, пыхтя от жары и протирая потные лбы, горячо спорят по вопросам беженцев, в это самое время беженцы гибнут в море. Тысячами. И встает вопрос – кому нужны беженцы в Европе?

2018-07-04 14:37 | Gelesen: 1063 | Kommentare: 24
Natalia Titscherlein

Вот и прошли самые главные и любимые праздники года. В это время, как правило, люди оценивают год прошедший, и строят планы по улучшению образа жизни в наступившем году. Среди длинного списка подобного плана наверняка можно найти такие пункты как: «бросить курить», «начать заниматься спортом», «меньше пить», ну и, конечно же «похудеть». А первое что приходит в голову при желании похудеть (особенно женщинам) это диета.

Бескрайние просторы интернета могут вас буквально завалить всевозможными диетами: Кефирная диета, раздельное питание, белковая диета, кремлёвская диета, низкокалорийная диета и так далее, и так далее. К сожалению, многие диеты имеют ряд побочных эффектов, а некоторые из них несут прямую опасность для здоровья и жизни.

2018-01-09 21:20 | Gelesen: 660 | Kommentare: 1
Natalia Titscherlein

Как был прав Остап Бендер, говоря это Паниковскому. В нашей жизни, к сожалению, еда уже давно стала культом.

Еда заменяет нам практически все жизненные удовольствия: страсть, любовь, общение, увлечения и интересы. Что мы делам, когда нам скучно, страшно, одиноко или когда мы чувствуем себя больным, усталым, напряжённым? Правильно! Мы едим. Пища уже давно перестала нести свою основную функцию - утолять голод, она для нас лекарство, допинг, награда и источник удовольствия.

Люди едят, едят и не могут остановиться, даже когда чувства голода давно уже нет. И так со временем еда от простого источника жизненной энергии переросла в культ, а вместе с этим и в зависимость.

2017-12-05 10:02 | Gelesen: 768 | Kommentare: 1
Natalia Titscherlein

Кто бы мог подумать, что на полках продуктовых магазинах Германии нам могут встретиться подделки.

Некоторые эксперты утверждают, что доходы, получаемые от подделывания продуктов питания примерно схожи с доходами от наркоторговли и торговли людьми.

2017-11-24 11:07 | Gelesen: 888 | Kommentare: 7
Natalia Titscherlein

Недавно в СМИ прошло известие о том, что учёным удалось создать напиток, замедляющий болезнь Альцгеймера на ранней стадии развития. Это средство под названием «Souvenaid», уже вышло в продажу и предлагается в двух вариантах - со вкусом ванили и клубники.

Эксперты полагают, что эта смесь способна поддерживать в норме мыслительные процессы у больных Альцгеймером (но лишь в начале болезни).

2017-11-13 16:52 | Gelesen: 593 | Kommentare: 2
Natalia Titscherlein

Дорогие друзья, этот удивительный опросник я нашла на просторах интернета и спешу поделиться им с вами.

Осторожно! После того, как вы ответите на все вопросы, существует опасность нового взгляда на жизнь и начала прочных отношений!

2017-11-12 14:07 | Gelesen: 768 | Kommentare: 1
Natalia Titscherlein

Не знаю как у вас, дорогие друзья, а у меня последняя буква греческого алфавита уже давно ассоциируется с капсулами рыбьего жира, который можно купить практически в любом магазине. До моего обучения на тренера по питанию (9 лет назад), я даже не подозревала о том, что такое омега и с чем её едят, а рыбий жир был лишь кошмаром из детства, вызывающий тошноту. Но однажды на одной из лекций в институте доцент рассказал об омеге и её свойствах. На перемене все студенты понеслись в ближайший магазин и раскупили весь запас рыбьего жира.

Итак, что такое омега и причём тут рыбий жир?

2017-11-06 09:23 | Gelesen: 709 | Kommentare: 0
Natalia Titscherlein

Как правило, первое, что делают люди желающие похудеть это садятся на диету. Что такое диета? Для одних это единственная надежда на красивую фигуру, для других - сплошное разочарование.

По некоторым источникам, в мире существует больше 28 000 диет, среди которых и раздельное питание.

2017-10-30 08:46 | Gelesen: 822 | Kommentare: 1
Natalia Titscherlein

Правильное питание, здоровое питание.... все уже давно знакомы с этими темами, а многим они уже и оскомину успели набить. В течение многих лет я занимаюсь темой питания и могу сказать, что для разных людей «правильное и здоровое питание» это совершенно разные вещи! Что хорошо одним, то может быть губительно для других. Поэтому я за ИНДИВИДУАЛЬНОЕ питание! 

2017-10-27 09:29 | Gelesen: 890 | Kommentare: 10