Дети под солнцем

Э. Цукерник (Гельзенкирхен)

Дети куда более нас, взрослых, чувствительны к солнечному облучению. Поэтому предстоящим особенно жарким летом, тем более во время семейного отпуска у южного моря, родители должны защитить своих чад от жгучего солнца. Средства защиты в принципе известны — это кремы (лосьоны, спреи), одежда и очки.

Детские солнцезащитные кремы

Земли достигает ультрафиолетовое солнечное излучение А- и В-спектров. Лучи А-спектра (UVА) способны вызывать аллергические и токсические реакции. Лучи В-спектра (UVB) могут привести к солнечному ожогу, а также (в качестве отдаленного последствия) к раку кожи. Эффективный солнцезащитный крем содержит вещества для защиты от излучения как А-, так и В-спектра (на упаковке встречаются надпись «UVА+UVB»).

Современные кремы для детей имеют солнцезащитные фильтры (вещества) двух типов:

физические фильтры образуют водостойкую пленку, отражающую солнечные лучи;

химические фильтры улавливают ультрафиолетовые лучи, но могут вызвать аллергическую реакцию.

Если кожа ребенка реагирует на крем покраснением кожи или кожным высыпанием, приходится использовать крем только с физическими фильтрами.

Детские кремы содержат также различные вещества, благотворно влияющие на кожу (витамин Е предотвращает солнечную аллергию; бизаболол из цветков ромашки обладает противовоспалительным действием; масло жожобы придает коже эластичность; экстракт календулы ее успокаивает).

Для детей рекомендуется подбирать кремы с защитным фактором LSF от 15 и выше. Кремы с высоким LSF (от 50 до 100) теоретически позволяют без нежелательных последствий находиться на солнечном пляже много дней от рассвета до заката. Возможно, при этом обойдется без ожогов, хотя столь длительное пребывание на солнце повышает риск заболевания раком кожи.

Купание ребенка в открытом водоеме не должно продолжаться более 15-20 минут, ведь находясь в воде, он также подвергается солнечному облучению. После купания ребенка нужно насухо обтереть полотенцем и нанести солнцезащитный крем (также и в том случае, когда он был нанесен до купания). Крем следует использовать и тогда, когда ребенок находится под пляжным зонтом, ибо солнечные лучи, отражаясь от песка и воды, всё равно попадают на тело.

Наносить крем на кожу ребенка необходимо за 20-30 минут до выхода на пляж. Оптимальное время суток для безопасного пребывания на солнце — до 10 утра и после 16 часов дня. С 12 до 15 часов, когда солнце беспощадно, детям следует находиться в тени или в помещении.

Если ребенок всё же обгорел, место ожога необходимо смазать либо специальным противоожоговым кремом (спреем), либо сметаной, йогуртом или огуречными дольками.

Солнцезащитная одежда

Она дороже обычной одежды, зато надежно защищает ребенка от излишней солнечной радиации. При этом солнцезащитный крем не нужен, а значит, исчезает опасность аллергии и одежда не пачкается.

Солнцезащитная одежда маркируется аббревиатурой UPF (ultraviolet protection factor) с числами от 15 до 50. UPF обозначает, во сколько раз ткань снижает воздействие солнечной радиации на кожу. Например, при UPF, равном 30, одежда пропускает лишь 1/30 часть всех лучей и никакой опасности для кожи практически не возникает.

Хлопчатобумажная одежда защищает от солнца, но недостаточно. Ее UPF равен 5-9, а стандарт (UV-Standard 801) устанавливает минимальный UPF равным 15. Солнцезащитная ткань, как правило, плотная и темная (для отражения ультрафиолетовых лучей).

Детские солнцезащитные очки

Если детские глаза не защищены от солнца, ультрафиолетовые лучи могут вызвать воспаление роговицы и конъюнктивит.

У детей до трех лет еще слишком мягкий носовой хрящ, чтобы долго носить очки. Малыш под солнцем должен быть в шапочке с козырьком или широкими полями, бросающими тень на глаза. Детям постарше солнцезащитные очки необходимы. При их покупке следует обратить внимание на следующие показатели качества.

Стекла должны обеспечивать достаточную противоослепляющую защиту детских глаз. Она достигается при степени тонирования стекол (Tönungsgrad) в интервале 65-75%. Об этом показателе можно узнать у продавца.

Но главный показатель высокого качества гарантирует наклейка UV-400 или СЕ (Conformité Européenne) на стекле. Эти сокращения означают, что стекла не пропускают вредное ультрафиолетовое излучение с длиной волн до 400 нанометров и очки удовлетворяют медицинским и иным требованиям, необходимым для поступления на рынок ЕС. 

Родителям рекомендуется привлекать детей к выбору очков. Если очки понравятся ребенку при покупке, он и в дальнейшем будет их охотно носить.