Любите ли вы шоколад так, как люблю его я?

Шоколад является натуральным обезболивающим. Когда кусочек шоколада попадает в желудок, содержащееся в нем какао вызывает небольшой впрыск эликсира счастья в наш мозг. Это объясняется выработкой дополнительных эндорфинов и активацией центров удовольствия мозга, что может привести даже к снижению уровня болевых ощущений.

 Шоколад делает вашу кожу моложе. Немецкие исследователи полагают, что флавоноиды в шоколаде поглощают ультрафиолетовый свет, что содействует защите кожи от старения и увеличению притока к ней крови. Это приводит к значительному омоложению и улучшению вашей кожи.

 Шоколад – надежный источник энергии. Он содержит кофеин и теобромин, которые повышают уровень вашей энергии. Чем темнее шоколад, тем больше энергии вы получите. В отличие от энергетических напитков, шоколад не приводит к катастрофическому спаду энергии через несколько часов. 

Шоколад делает нас умнее. Исследования показали, что употребление продуктов, имеющих высокое содержание какао, способно увеличить приток крови к мозгу, улучшая тем самым его работу. Не удивительно, что люди, в рационе которых имеется шоколад, гораздо лучше соображают и дольше сохраняют ясность рассудка.

 Шоколад не вредит вашим зубам. Японские ученые установили, что шоколад является менее вредным для здоровья ваших зубов, чем многие другие сладкие продукты. Это объясняется тем, что антибактериальные свойства какао-бобов компенсируют относительно высокий уровень сахара.

 Шоколад дает нам зрение супергероев. По данным журнала Physiology&Behavior, большой кусок темного шоколада помогает нам лучше различать малоконтрастные объекты, например, машины в плохую погоду или пешеходов в темной одежде в вечернее время.

Шоколад снижает риск возникновения диабета. Флавоноиды, содержащиеся в какао, обладают антиоксидантными, противовоспалительными свойствами, которые могут снизить риск развития диабета за счет повышения чувствительности к инсулину.

 Шоколад помогает сбросить вес. Ученые из Университета Копенгагена обнаружили, что употребление темного шоколада вызывает чувство сытости и помогает снизить потребление других сладких, соленых и жирных продуктов. Таким образом, благодаря шоколаду гораздо легче придерживаться здорового питания и сбросить лишние килограммы!

 Шоколад повышает либидо. По данным итальянских исследователей, женщины, которые регулярно едят шоколад, имеют гораздо более насыщенную сексуальную жизнь. У них отмечен более высокий уровень влечения и удовлетворения от секса.

 В темном шоколаде содержится в два раза больше антиоксидантов, чем в молочном. Он дает меньше калорий, чем молочный шоколад. Если вы хотите действительно получать пользу от шоколада, то всегда выбирайте темный шоколад, содержащий, по крайней мере, 70% какао.

(Информация из Интернета)