Журнал «ПАРТНЕР»

Объективная реальность нашего времени – значительная интенсификация труда и постоянно возрастающие профессиональные требования. Трудовая деятельность требует от каждого из нас интеллектуальной, физической, психоэмоциональной отдачи, времени и сил. Еще в 2005 г. на Европейской конференции Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) отмечалось, что стресс, связанный с работой, является серьезной проблемой

Всё большее число специалистов в области здорового питания приходят к выводу, что жир не так уж вреден для здоровья, а сторонники углеводной диеты, уверенные, что жирная пища вредна, не могут похвастаться тем, что их рекомендации остановили эпидемию полноты в США. Постепенно диетологи склонились к тому, что именно углеводы в мучной пище, а также сахар, содержащийся во фруктовых соках и сладких напитках, приводят к увеличению веса

Сахарный диабет, как известно,является одним из наиболее коварных врагов человека. Ежегодно, по данным официальной статистики, жертвами этого заболевания, связанного с нарушением обмена веществ, в мире становятся более 4 млн человек; проводится более 1 миллиона ампутаций ног по поводу «диабетической стопы»; у 2,5 млн больных выявляется диабетическая ретинопатия – необратимое повреждение клетчатки глаз, грозящее полной слепотой… Коварное заболевание неустанно множит число своих жертв, не щадя при этом ни детей, ни взрослых

В последние годы немецкие банно-водные комплексы становятся таким же всемирно известным символом, «брендом» Германии, как пиво, шнапс или сосиски… Они привлекают не только опытных немецких парильщиков, но и туристов, посещающих эту страну. Важно отметить, что практически все бани и бассейны могут принять «гостей с особыми потребностями», в том числе инвалидов-колясочников

Вовсе не секрет, что в Германии - немало людей с избыточным весом. А знаете ли вы , что их количество составляет около половины всего населения страны?! Дальнейший рост численности людей с ожирением продолжается. Так, по прогнозу ВОЗ, к 2025 году их число увеличится в пять раз

Хотя Канада и не является родиной мандаринов, но именно канадские ученые обнаружили, что содержащийся в этих фруктах флавоноид нобилетин является отличным средством против ожирения. Он предотвращает накопление жира в печени, стимулируя гены, участвующие в сжигании лишнего жира. Исследования влияния нобилетина на метаболизм проводили на мышах

Человеку всегда было присуще стремление к испытанию своих возможностей: физических, психоэмоциональных, душевных. Своеобразный «драйв», без которого собственное существование порой утрачивает вкус и прелесть. В свою очередь, идея самосовершенствования не противоречит самой сущности человеческой натуры, являясь своеобразным «двигателем» нашей эволюции

Каждый из нас знаком со множеством «народных мудростей», которые якобы помогают защититься от разного рода напастей. Но большинство из них давно устарели. Во многих случаях бабушки были правы: молоко с медом спасает от простудной боли в горле, селедка помогает справиться с похмельным синдромом, а ногти на ногах нельзя закруглять, чтобы они не врастали в кожу

Сегодня многое «невероятное» давно стало обыденным и очевидным благодаря тому обилию информации, которая нас захлестывает. Нам кажется, что мы знаем, если не всё, то, во всяком случае, – многое. Но так ли это?

По оценке столичного Института иммунологии им. Роберта Коха, в 1999 году разными видами аллергии страдали всего 18% населения Германии. Теперь это – каждый третий взрослый и каждый пятый ребенок! Особенно они мучаются в весенне-летний период, когда цветение тех или иных растений провоцирует сильнейший насморк, слезоотделение, кашель, а порой головную боль и повышенную утомляемость.

Когда кусочек шоколада попадает в желудок, содержащееся в нем какао вызывает небольшой впрыск эликсира счастья в наш мозг. Это объясняется выработкой дополнительных эндорфинов и активацией центров удовольствия мозга, что может привести даже к снижению уровня болевых ощущений.

В последнее время на рынке товаров для здоровья появилось много различных Биологически активных добавок (БАД). Сегодня вместо вопроса: «Нужно ли принимать БАД?» появился вопрос: «Что для себя выбрать?» Ученые компании AGEL Enterprises Inc. совершили потрясающий научно-технологический прорыв в области создания новейших продуктов для поддержания здоровья

К списку полезных свойств кофе ученые из Гарварда добавили еще одно. Оказывается, кофе не только источник энергии и бодрости, но и отличный антидепрессант. Люди, употребляющие пару чашек кофе в день реже сталкиваются с депрессивными расстройствами и менее склонны к суициду

Болями в суставах в той или иной форме страдает до 80 % всех людей. Эти боли бывают кратковременными или продолжительными, слабыми или интенсивными, локальными или распространенными, но все они значительно снижают качество жизни, а в ряде случаев приводят к нетрудоспособности. Как определить причину болей в суставах и избавиться от них?

Человек всегда стремился к финансовому благополучию, здоровью, красоте и молодости. Сегодня практически всё вышеперечисленное становится доступным. В 40-50 лет мы можем прекрасно выглядеть, сохраняя свои молодые черты. Современная наука не стоит на месте, и всё новые и новые открытия отодвигают возрастной порог потери внешней привлекательности.

Сложно переоценить потребность человека в воде. В зависимости от погоды, влажности, климата и рода занятий человек теряет порядка двух-трех литров воды в день. Только в процессе дыхания – почти поллитра воды ежедневно. Очень важно, чтобы эти потери вовремя восполнялись, ведь большинство жизненно важных органов содержат воду, так что при ее недостатке не могут правильно функционировать

Хотим ли мы этого или не хотим, приходится признавать, что жизнь каждого из нас заключена в рамки определенных стереотипов, которые довлеют над нами, проникая во все сферы человеческого бытия. Особенную тоску навевают догмы, касающиеся ежедневной человеческой потребности – питания. Погоня за здоровым образом жизни иногда доходит до абсурда, низвергая накопленный и проверенный веками опыт многих и многих поколений

Вы должны платить за отдельные услуги в сфере здравоохранения (Individuelle Gesundheitsleistung – IGeL), если они однозначно не подлежат оплате со стороны больничной кассы, и если заранее дали на то письменное согласие. Врач обязан предварительно разъяснить пациенту необходимость предлагаемых им услуг, пользу от них, возможные риски и, конечно же, связанные с этим расходы – ведь не все IGeL действительно целесообразны

Вода – одно из самых загадочных веществ на Земле. Потребность в воде – самая насущная из человеческих потребностей. Важнее только кислород, без него жизнь невозможна вообще. Без воды человек может прожить лишь 3-4 дня, а вот без еды – почти 3 месяца. Так что к воде нужно относиться очень бережно, ведь пригодной для питья воды на Земле не так уж и много, и это при том, что водой покрыто три четверти площади планеты.