Blogs
- Redaktion 141
- Politik & Gesellschaft 1127
- Briefe 45
- Schrei aus dem Herzen 899
- Stimmen 476
- Kaffeekränzchen 233
- Hinter den Kulissen 118
- Psychologie & Partnerschaft 112
- Tipps & Ratschläge 56
- Gesundheit 107
- Integration und Kultur 35
- Studium in Deutschland 17
- Behandlung in Deutschland 68
- Sport, Hobbys, Entertainment 374
- Kulinarie 57
- Humor 257
- Wunder ist nah 82
- Fotos & Videos 57
- Mein Stadt 32
- Tourismus und Reisen 46
- Angeln in Deutschland 23
- Buchhaltung 3
- Altersvorsorge 16
- Sozialleistungen 11
- Geschichte 119
- Memories - Lesebriefe 8
Вот и прошли самые главные и любимые праздники года. В это время, как правило, люди оценивают год прошедший, и строят планы по улучшению образа жизни в наступившем году. Среди длинного списка подобного плана наверняка можно найти такие пункты как: «бросить курить», «начать заниматься спортом», «меньше пить», ну и, конечно же «похудеть». А первое что приходит в голову при желании похудеть (особенно женщинам) это диета.
Бескрайние просторы интернета могут вас буквально завалить всевозможными диетами: Кефирная диета, раздельное питание, белковая диета, кремлёвская диета, низкокалорийная диета и так далее, и так далее. К сожалению, многие диеты имеют ряд побочных эффектов, а некоторые из них несут прямую опасность для здоровья и жизни.
Как был прав Остап Бендер, говоря это Паниковскому. В нашей жизни, к сожалению, еда уже давно стала культом.
Еда заменяет нам практически все жизненные удовольствия: страсть, любовь, общение, увлечения и интересы. Что мы делам, когда нам скучно, страшно, одиноко или когда мы чувствуем себя больным, усталым, напряжённым? Правильно! Мы едим. Пища уже давно перестала нести свою основную функцию - утолять голод, она для нас лекарство, допинг, награда и источник удовольствия.
Люди едят, едят и не могут остановиться, даже когда чувства голода давно уже нет. И так со временем еда от простого источника жизненной энергии переросла в культ, а вместе с этим и в зависимость.
Кто бы мог подумать, что на полках продуктовых магазинах Германии нам могут встретиться подделки.
Некоторые эксперты утверждают, что доходы, получаемые от подделывания продуктов питания примерно схожи с доходами от наркоторговли и торговли людьми.
Недавно в СМИ прошло известие о том, что учёным удалось создать напиток, замедляющий болезнь Альцгеймера на ранней стадии развития. Это средство под названием «Souvenaid», уже вышло в продажу и предлагается в двух вариантах - со вкусом ванили и клубники.
Эксперты полагают, что эта смесь способна поддерживать в норме мыслительные процессы у больных Альцгеймером (но лишь в начале болезни).
Не знаю как у вас, дорогие друзья, а у меня последняя буква греческого алфавита уже давно ассоциируется с капсулами рыбьего жира, который можно купить практически в любом магазине. До моего обучения на тренера по питанию (9 лет назад), я даже не подозревала о том, что такое омега и с чем её едят, а рыбий жир был лишь кошмаром из детства, вызывающий тошноту. Но однажды на одной из лекций в институте доцент рассказал об омеге и её свойствах. На перемене все студенты понеслись в ближайший магазин и раскупили весь запас рыбьего жира.
Итак, что такое омега и причём тут рыбий жир?
Как правило, первое, что делают люди желающие похудеть это садятся на диету. Что такое диета? Для одних это единственная надежда на красивую фигуру, для других - сплошное разочарование.
По некоторым источникам, в мире существует больше 28 000 диет, среди которых и раздельное питание.
Правильное питание, здоровое питание.... все уже давно знакомы с этими темами, а многим они уже и оскомину успели набить. В течение многих лет я занимаюсь темой питания и могу сказать, что для разных людей «правильное и здоровое питание» это совершенно разные вещи! Что хорошо одним, то может быть губительно для других. Поэтому я за ИНДИВИДУАЛЬНОЕ питание!
Какие изменения в ограничениях ожидаются в июне?
Autor: Volk
Два новых лекарства для борьбы с раком
Autor: Ю.Шкляр
Прививки: соцсети подрывают доверие к вакцинации
Autor: Ю.Шкляр
Новые требования к питьевой воде в ЕС
Autor: Jürgen Frank
Жара в Германии 2018: как пережить?
Autor: Natalia Titscherlein
Диета – опасный бой с лишними килограммами
Autor: Natalia Titscherlein
Осторожно - подделки!
Autor: Natalia Titscherlein
Не делайте из еды культа!
Autor: Natalia Titscherlein
Индивидуальное питание
Autor: Natalia Titscherlein
Чудо-напиток от болезни Альцгеймера
Autor: Natalia Titscherlein