Журнал «ПАРТНЕР»
Трюк, которым пользуются насильники, извращен и унизителен. Всё чаще обращаются молодые девушки во Frauennotruf с просьбой объяснить случившееся. Вот конкретный пример: позвонила женщина, озабоченная здоровьем дочери. Девушка проводила вечер с подругами на дискотеке. Вдруг позвонила подруга дочери и сообщила, что Татьяну увезли на «скорой». Родители всю ночь просидели в палате около дочери находившейся без сознания. На утро девушка пришла в себя и ей сделали анализ крови. Подозрения медицинских работников подтвердились.
Большинство людей подвержено возрастной бессоннице, и это совершенно нормальное, а не патологическое явление. Как известно, сон — это состояние покоя, при котором полностью или частично прекращается работа сознания. Специалисты утверждают, что сон — это очень сложный процесс. А поскольку с возрастом отдельные функции организма понемногу разрегулируются, то в большей или в меньшей степени нарушается и функция сна. Поэтому у нас в семье уже давно заведено правило: сон или его отсутствие — не тема для разговоров. Чем меньше мы жалуемся на бессонницу, тем меньше у нас проблем со сном.
Оказывая психологическую помощь людям, страдающими неврозами, депрессиями, фобиями, алкогольной (наркотической) зависимостью и другими видами психических нарушений, приходится прибегать к различным методам и методикам психотерапевтического воздействия. Очень важно подкрепить и продолжить начавшееся психотерапевтическое воздействие повторяющимися затем самостоятельными индивидуальными упражнениями. Сделать это можно с помощью метода психической саморегуляции, получившего название «аутогенная тренировка» (АТ).
